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このオーサーの記事一覧(80)

高齢者の夏バテ予防

高齢者の夏バテ予防には、どんなことが必要なのか、考えたことはありますか。 高齢者の体は、体温調節機能が著しく低下していますので、周囲の人が室内以外の温度調節をはじめ、水分補給などに配慮する必要があ...

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夏バテ予防に最適な「すいか」を食べよう!

夏バテ予防に効果のある食材といったら、あなたは何を思い浮かべますか。 夏バテを予防する食材は、沢山ありますが、今回お勧めするのは、夏を代表する果物であり野菜の代表格、「すいか」です。 最近の研究...

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お盆に建てる「塔婆」の意味を知っていますか。

お盆にお墓参りをすると、お墓に塔婆を立てて「塔婆供養」を行う光景を目にしますが、あなたは塔婆の意味を、ご存知ですか。 多くの方がお盆に目にする塔婆について、簡単に纏めました。塔婆について、記憶にと...

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お盆には盆灯篭(盆提灯)を飾ろう!

お盆が近付くと、仏壇店の店内には、美しい柄の盆灯篭(盆提灯)を目にすることがあります。 盆灯篭は、伝統工芸品の一つということを、ご存知でしょうか。 今回はお盆について、伝統工芸品の一つである盆...

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残暑見舞に「ぽいぶみ」を贈ってみませんか

今年の夏は、残暑見舞に「ぽいぶみ」送って、気持ちと涼を届けてみませんか。 最近は、親しい相手と連絡を取る手段として、手軽るで便利なメールやSNSで連絡を取り合うことが、非常に増えていますよね。...

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花火大会の撮影3つのポイント!

花火大会で、花火を間近で見る迫力と感動は、何にも代えがたいものがあります。 そんな感動を与えてくれる花火大会で、誰しも一度は経験したことがあると思われる、花火大会の写真撮影。 デジカメや携帯を片...

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土用丑の日は、中国生まれ日本育ちだった!?

「土用丑の日」といえば「うなぎ」と、誰もが口を揃えていうくらい、国民に浸透しているうちの一つですよね。 土用うなぎが浸透した訳けを、漢方視点でご紹介しますね。 <土用丑の日は、中国生まれ日本育...

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髪の紫外線対策してますか?

髪の紫外線対策は、万全ですか。太陽の日差しが強くなる季節は、誰しも紫外線が気になりますよね。 「肌のUV対策は万全!」という方は、多いことと思います。同じように、「髪の毛の紫外線対策」に力を入れ...

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父の日に嬉しいプレゼントとは?

あなたは、父の日にどのようなプレゼントを贈っていいのか、迷いませんか。 ある調査によると、父の日のプレゼントで一番嬉しいプレゼントは、「もの」ではなく「言葉」なんだそうですよ。 言葉といっても...

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梅雨時期に気をつけたい食中毒

 梅雨時期は湿度や気温が高くなり、食材が傷みやすい時期でもあります。調理したものが、直ぐに傷まない保存法や、食中毒を未然に防ぐを方法をご紹介しますね。 <作りすぎに注意しましょう!>  家族の「...

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あじさいの切り花処理、知っていますか?

 あじさいの花は、直に植えたり鉢植えにするイメージが強いですが、時折花屋さんに陳列されているのを見かけます。  花屋さんに陳列されているあじさいは、水揚げ処理をしてあるため、あじさいを購入してか...

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「梅雨だる」の簡単な解消法

「梅雨だる」と聞いて、何のこと?と思いませんでしたか。「梅雨だる」とは、梅雨時の低気圧によって、交感神経が優位になることによって引き起こされる体の不調や、眠気・だるさのことを指します。  梅雨...

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デンタルフロスは、歯磨きよりも大事!

歯磨きよりも、歯間を掃除するデンタルフロスが、オーラルケアには重要です。歯間は、歯ブラシの毛先だけでは虫歯の原因を、取り除くことができません。アメリカでは、「フロスか死か」というくらい、デンタル...

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衣替え収納方法のポイント

衣替えのタイミングや収納方法など、迷うことありませんか。衣替えは手間の掛かる作業ですので、簡単に済ませたいものですよね。衣替えの収納方法を、分かりやすくワンポイントアドバイスしますね。 <...

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潮干狩りのコツ

潮干狩りといえば、春から夏にかけて行うレジャーの一つですよね。家族で泥遊びを楽しみながら、食材も手に入れることができる楽しいひとときです。 ベストシーズンに海で潮干狩りを楽しむ方法と、コ...

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五月人形の基礎知識を知ろう!

  五月人形は、男の子の誕生を祝うとともに、無事に成長し、強く逞しく、賢い大人になるように願いを込めて、端午の節句に飾る人形です。  初節句に五月人形を購入する際の基礎知識や、押さえておきたい...

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端午の節句は準備から楽しもう!

   一般的に「こどもの日」といわれている端午の節句は、男の子の健やかな成長と立身出世を願う行事ですが、由来や準備の仕方をご存知でしょうか。 <端午の節句は、中国から伝わったもの!?>  端午...

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蜂蜜大根シロップで風邪を撃退しよう!

蜂蜜は、濃厚で黄金色に輝く、上品な甘みが特徴の食品です。蜂蜜には、カルシウムをはじめ様々な天然ミネラル成分、酵素やビタミンなどの栄養素が、豊富に含まれています。なんといっても低カロリーのため、...

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大量の花粉は衣服にも!

 花粉が飛散するシーズンになると、花粉症で困っていらっしゃるマスク姿の方を、多く見かけます。  日本アレルギー学会に報告されたデーターによると、花粉のシーズンに外出すると、1時間外を歩いただけで数...

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美髪は頭皮から!

 「美髪は頭皮から」というように、頭皮の状態が変化することで、抜け毛となったり、髪の質感が変わってきます。この頭皮トラブルを解消することで、美髪が育つともいわれています。それでは、年齢や季節に負け...

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